여드름 흉터는 답답할 수 있지만 다행히 모양을 줄일 수 있는 방법이 있습니다. 자외선 차단제를 사용하고 인내심을 갖는 것과 같은 해야 할 일부터 여드름을 고르고 강한 각질 제거제를 사용하는 것과 같은 하지 말아야 할 일에 이르기까지 여드름 환자가 피부를 치유할 때 염두에 두어야 할 사항이 많이 있습니다. 여드름 흉터를 다루고 있다면 몇 가지 유용한 팁을 읽어보세요.
자외선 차단제를 사용하세요
여드름 흉터로부터 피부 치유를 돕기 위해 할 수 있는 가장 중요한 것 중 하나는 자외선 차단제를 사용하는 것입니다. 태양의 자외선은 여드름 흉터를 어둡게 하고 변색시켜 더 눈에 띄게 만들 수 있습니다. SPF 30 이상의 광역 자외선 차단제를 사용하면 더 이상의 손상으로부터 피부를 보호하는 동시에 흉터가 치유되는 데 도움이 됩니다.
피부를 고르지 마세요
여드름이나 다른 결점을 고르고 싶은 유혹이 들 수도 있지만 그렇게 하면 실제로는 흉터가 더 악화될 수 있습니다. 피부를 뜯으면 치유 과정이 길어지고 영구적인 흉터가 생길 가능성이 높아집니다. 대신 피부는 그대로 두고 몸이 자연 치유 과정을 거치게 하십시오.
전문적인 치료를 고려하십시오
여드름 흉터에 대한 재택 요법이 많이 있지만 때로는 전문적인 치료가 중요한 결과를 위해 필요합니다. 화학적 필링, 미세 박피술 또는 레이저 요법과 같은 가능한 치료법에 대해 피부과 전문의와 상담하십시오. 이러한 치료법은 비용이 많이 들 수 있지만 일부 사람들에게는 효과적이고 눈에 띄는 흉터 감소를 위한 최상의 기회를 제공할 수 있습니다.
거친 각질 제거제 사용하지 않기
각질 제거는 각질을 제거하고 건강한 세포 전환을 촉진하는 데 도움이 될 수 있지만 거친 각질 제거제를 사용하면 민감하거나 여드름이 나기 쉬운 피부에 손상을 줄 수 있습니다. 대신, 피부를 자극하지 않는 알파-하이드록시산(AHA) 또는 베타-하이드록시산(BHA)과 같은 성분이 함유된 부드러운 각질 제거 제품을 찾으십시오.
인내심을 가지세요
여드름 흉터를 치유하는 데는 시간이 걸리며 인내심을 갖고 스킨케어 루틴을 일관성 있게 유지하는 것이 중요합니다. 결과는 하룻밤 사이에 발생하지 않으며 일부 흉터는 영구적일 수 있습니다. 좋아하는 제품을 지속적으로 사용하면서 스킨케어 루틴을 계속 따르고 긍정적인 태도를 유지하세요. 시간이 지남에 따라 피부가 더 좋아 보이고 느끼기 시작할 것입니다.
여드름 흉터는 답답할 수 있지만 올바른 스킨케어 루틴과 습관을 통해 흉터를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 항상 자외선 차단제를 사용하고, 여드름을 고르고 싶은 충동을 억제하고, 전문적인 치료를 고려하고, 거친 각질 제거제를 피하고, 무엇보다 인내심을 가지십시오. 당신의 피부는 당신에게 감사할 것입니다.