글루타티온은 인체의 모든 세포에서 발견되는 강력한 항산화제입니다. 시스테인, 글루타민 및 글리신의 세 가지 아미노산으로 구성됩니다. 그것은 세포를 손상시키고 질병을 유발할 수 있는 해로운 분자인 독소와 자유 라디칼에 대한 신체 방어에 중요한 역할을 합니다. 글루타티온은 피부 건강, 면역, 해독, 노화 방지, 운동 능력, 뇌 기능, 심혈관 건강, 간 지원, 암 예방, 호흡기 건강, 다산, 상처 치유, 신진대사 기능, 시력 등 다양한 건강상의 이점과 관련이 있습니다. 건강, 전반적인 웰빙.
피부 건강
글루타티온은 건강한 피부를 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 조기 노화와 피부암을 유발할 수 있는 UV 손상으로부터 피부를 보호하는 데 도움이 됩니다. 글루타티온은 또한 여드름, 건선 및 기타 피부 상태를 유발할 수 있는 피부의 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 글루타티온은 어두운 반점과 과다 색소 침착을 밝게 하여 피부를 더욱 고른 톤과 젊어 보이게 합니다.
면역
글루타티온은 건강한 면역 체계에 필수적입니다. 감염 및 질병과 싸우는 백혈구 생산을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 글루타티온은 또한 독소와 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 면역 체계를 보호하는 데 도움이 됩니다.
해독
신체의 해독 시스템은 글루타티온에 크게 의존합니다. 그것은 몸에서 독소와 오염 물질을 제거하고 간과 다른 장기를 손상으로부터 보호합니다. 글루타티온은 시간이 지남에 따라 체내에 축적되어 광범위한 건강 문제를 일으킬 수 있는 수은 및 납과 같은 중금속을 해독하는 데 특히 중요합니다.
노화 방지
글루타티온은 강력한 노화 방지 특성 때문에 “마스터 항산화제”라고도 합니다. 노화 과정의 주요 원인인 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 신체를 보호하는 데 도움이 됩니다. 글루타티온은 또한 건강하고 젊어 보이는 피부에 필수적인 콜라겐 생성을 촉진합니다.
운동 경기
글루타티온은 근육 피로를 줄이고 회복 시간을 단축하여 운동 능력을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 또한 격렬한 운동으로 인한 손상으로부터 근육을 보호하여 부상 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
뇌 기능
글루타티온은 건강한 뇌 기능에 필수적입니다. 그것은 독소와 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 뇌 세포를 보호하여 알츠하이머병 및 파킨슨병과 같은 신경 장애의 위험을 줄입니다. 글루타티온은 또한 기억력과 집중력을 포함한 인지 기능을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
심혈관 건강
글루타티온은 자유 라디칼과 염증으로 인한 손상으로부터 심혈관계를 보호하는 데 도움이 됩니다. 또한 혈압을 조절하고 심장 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
간 지원
간은 해독 및 손상 방지를 위해 글루타티온에 크게 의존합니다. 글루타티온은 간에서 독소와 오염 물질을 제거하여 간 질환의 위험과 알코올 및 기타 독소로 인한 손상을 줄이는 데 도움이 됩니다.
암 예방
글루타티온은 항암 특성을 가지고 있어 암세포의 성장과 확산을 예방하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 또한 화학 요법 및 방사선 요법으로 인한 손상으로부터 신체를 보호하는 데 도움이 됩니다.
호흡기 건강
글루타티온은 호흡기 건강에 중요하며 오염, 흡연 및 기타 독소로 인한 손상으로부터 폐를 보호하는 데 도움이 됩니다. 또한 폐의 염증을 줄여 천식 및 COPD와 같은 호흡기 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
불임 및 상처 치유
글루타티온은 생식력에 중요한 역할을 하며 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 정자와 난자를 보호합니다. 또한 염증을 줄이고 새로운 조직의 성장을 촉진하여 상처 치유를 돕습니다.
대사 기능
글루타티온은 단백질, 지방 및 탄수화물의 분해 및 합성을 포함한 광범위한 대사 과정에 관여합니다. 또한 인슐린 수치를 조절하여 당뇨병 및 기타 대사 장애의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
시력 건강
글루타티온은 건강한 시력을 유지하고 자유 라디칼 및 기타 독소로 인한 손상으로부터 눈을 보호하는 데 중요합니다. 또한 눈의 염증을 줄여 노화 관련 황반 변성 및 기타 안과 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
전반적으로 글루타티온은 건강과 웰빙을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 매우 중요한 영양소입니다. 신체의 자연 방어 시스템을 지원하고 독소 및 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 보호함으로써 글루타티온은 광범위한 질병 및 건강 문제의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 글루타티온 수치를 높이는 데 관심이 있다면 건강하고 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동, 독소 및 오염 물질에 대한 노출 방지를 포함하여 다양한 식단 및 생활 방식을 변경할 수 있습니다.